Öne Çıkanlar seçkin piriler ümit besen Skype İndir FLAŞ ; 8 Pkk üyesi yakalandı sonuçları

Yüksek Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları Nelerdir?
Kadınlar kıyafet seçiminde en çok ayakkabıya dikkat ediyorlar. Ayakkabının şık olması ve sizi güzel göstermesi bir tarafa, sırf güzel gösteriyor diye sağlığınızdan da olmayın. Topuk boyu 5 cm'den daha uzun olan ayakkabılar, size zarar verebilir.

Doğru Ayakkabıyı Seçerken Dikkat:

Seçtiğiniz ayakkabı sizin ayağınıza uyumlu olmalıdır. Ayağınızın yapısı ile eşleşen, yürürken sizi rahat ettiren ayakkabılar tercih etmelisiniz. Ayakkabı alırken rahatlık ve sağlık ön planda olmalıdır. Ayakkabnız, ayağınızı iyi bir şekilde havalandırmalı ve terlemeyi önlemelidir.

Kadınlar ayak sağlığı için ayağını tam olarak kavrayan, dar ya da bol olmayan topuğu 4- 5 cm'yi geçmeyen, kalın topuklu, geniş uçlu, ayağı terletmeyen, ayağın hava almasını sağlayan maddelerden üretilmiş ayakkabıları tercih etmeleri ayak sağlıkları açısından doğru olacaktır.

Topuk boyu 5 cm üzeri olan ayakkabılar, yürürken sizi rahatsız edebilir ve ayağınızda sorun yaratabilir... Topuklu ayakkabı giyecekseniz, 5 cm boyundan daha küçük topuklu ayakkabılar tercih edebilirsiniz. Tercih ettiğiniz ayakkabının, ayağınıza uyumlu olmasına kesinlikle dikkat etmelisiniz.



Ayağınız ile Uyumsuz Ayakkabı Alırsanız Ne Olur?

Dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabılar sıklıkla baş parmakta olmak üzere ayaklarda kalıcı kemik çıkıntılarına, ciddi nasır ve tırnak sorunlarına neden olmaktadır.

Son dönemlerin trendi babet ayakkabılarsa vücudun yükünün topuklu ayakkabılara göre ayağın ön tarafına değil de daha çok topukta toplanmasına sebep olmaktadır.

Bu da ayak bilek, kalça ağrıları ve topuk dikeni gibi sorunlara neden olabilmektedir. Uzun süre giyildiğinde ayak taban çökmesi, topuk dikeni, plantar fasiit, kalsifik aşil tendiniti ve yürüyüş bozuklukları gibi sorunlara neden olmaktadır.

Ayakkabı seçimi çok öenmlidir. Yanlış ayakkabılar sağlığınızı bozmakla kalmaz, ayağınızı terletebilir ve bu da girdiğiniz ortamlarda kötü bir ayak kokusuna sebep olabilir...

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.