Öne Çıkanlar barun sobti tanju ve gamze türkiye ilaç Mevlid Kandili Ne Zaman kısmetse olur yarışma

Topuklu Ayakkabı Giymek Sağlığınızın Kabusu Olmasın!
Topuklu ayakkabı, güzel görülmek isteyen her bayanın tercihidir fakat sağlığımıza da olumsuz etkisi olabilir. Ayak yapımızla uyumlu olan ve çok kısa topuğu olan topuklu ayakkabıları, sürekli olmamak koşuluyla giymemek sağlığa zarar vermez fakat sürekli olarak topuklu ayakkabı giymek, sonucunda sizde ağır hasaralar oluşturabilir.

Uzun Süre Topuklu Giymeyin...

Topuklu ayakkabınızı uzun süre giyerseniz, ayağınızın arkasında ve başparmak bölümünüzde yük artar. Öncelikle ayakalarınızın sizin tüm yükünüzü taşıdığını unutmayın. Ayaklar, sizleri topuklu ayakkabı giyerken taşımaya yönelik değil, ayaklarınız yere düze basarken taşımaya göre dizayn edilmiştir. Uzun süre topuklu ayakkabı giyen kişilerin, ayak şekilleri ya da ayak baş parmak şekilleri de değişebilir. 



Bu süre daha da uzadıkça ayak tendonunun, yani ayak arka adalesinde sorunlar oluşur bu da ayağınızda bazı ağrılara neden olur. Bunun yanı sıra ayak parmaklarınız da deforme olabilir. Uzun süre topuklu giymek, bir süre sonra sizde bel ağrısı ve diz ağrısı olarak geri dönebilir.



Topuklu ayakkabılar her bayanın sevdiği bir ayakkabı tarzı olsa da, topuklu ayakkabı giyerken aşağıdaki altın kurallara dikkat ediniz...
  • Ayağınız ile uyumlu topuklu ayakkabı alın.
  • Topuk uzunluğu çok uzun olmayan topuklu ayakkabı alın.
  • Topuklu ayakkabınızı uzun süre giymeyn.
  • Günlük hayatta rahat ayakkabılar tercih edin.
  • Topuklu ayakkabınız ayağınızdayken uzun süre ayakta kalmayın ve ara ara oturarak ayaklarınızı dinlendirin...
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.