Öne Çıkanlar barun sobti Emeklilikte yaşa takılanlar türkiye ilaç tanju ve gamze kısmetse olur yarışma

Su İçmek Beyin Çalışmasını Hızlandırıyor
Su içmenin faydalarını uzmanlar her zaman söyler. Su içmenin beyin çalışmasına olan etkisi ise çok ilgi çeken bir konu. Susuz kaldığınızda, beyniniz daha yavaş çalışıyor.

Deneklere Çeşitli Zeka Testleri Verildi:

Susuzken beyniniz yüzde 14 daha yavaş çalışıyor. Bu bilgi East London Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma da ortaya çıktı. Sabah kahvaltısında mısır gevrekli çikolata verilen deneklere çeşitli zeka testleri verildi.

Su İçtikten Sonra Başarı Arttı:

Mısır gevrekli çikolatanın susattığı deneklere teste başladıktan bir süre sonra su içme izni verildi. Deneklerin, su içtikten sonra testi yüzde 14 civarında daha hızlı çözdükleri görüldü. Araştırmacılar, bunun sebebinin, beden susuzken beynin başka işlere konsantre olmasının zorlaştığı şeklinde açıkladı.



Çalışırken Su İçmeyi İhmal Etmeyin:

Araştırmacılardan Dr. Caroline Edmonds, bir işle meşgulken insanların su içmeyi ertelediğine işaret ederek, “Sıkı çalışırken su içmek size zarar vermez” dedi. Dr. Edmonds, ilkokul öğrencilerinin de sınavlardan önce su içmelerinin sınav sonuçlarını olumlu yönde etkilediğini gözlemlediklerini de sözlerine ekledi.



Terleme Sonrası Su İçerseniz...

Terlemenin de beyin dokusunu etkilediği belirtildi. Deneklerden bir gruba şort ve t-shirt giydirilirken diğer grup kalın giysilerle bisiklet sürdü. Bisiklet turunun sonunda kalın giysiler nedeniyle daha fazla terleyenlerin beyin dokusunun çekildiği tespit edildi. Bu durum, bir ya da iki bardak su içtikten sonra ise normale döndü.

Su içmenin faydaları bunlarla da sınırlı değil. Su içmenin faydaları saymakla bitmiyor.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.