13 Temmuz 2015 Pazartesi 02:01
196 Okunma
Sıcak havalarda başınız ağrıyorsa...
Sıcak duşun etkisi her ne kadar rahatlatıcı gibi algılansa da bilhassa sabahları alınan sıcak duş, düşük olan gövde ısısını aniden yükselterek kan basıncının artmasına ne sebepten olur. 

 Dr. Aslı Aybüke Ayyıldız, sıcak hava ve olumsuz etkileriyle ilgili beyanatlar yaptı. Yaz mevsiminde bilhassa kafa ağrısı şikayetlerinde yükselme gözlendiğini ifade eden Ayyıldız, "Kronik olarak kafa ağrısı çeken kişiler çoğunlukla bu durumu ayrım edemezler. Oysa bilimsel çalışmalar sıcak havalarda damarlarımızın genişlediğini bununla beraber kafa ağrısına ne sebepten olduğunu göstermektedir. Sıcak hava tansiyon yükselmesine ne sebepten olur.

Bu vaziyet bilhassa yüksek tansiyon hastalarında tehlikeli durumlara neden olabilir. Genelde yüksek tansiyon hastaları ensede oluşan ağrıdan şikayetçi olurlar. Yaz mevsiminde sıcaklar kadar etkili başka ne sebepten ise lodostur. Lodos bilhassa migreni tetikler" diye belirtti .

AĞRI NEDENLERİ

İlaç kullanmadan kafa ağrılarının yalın önlemlerle çok büyük ölçüde azaltılabileceğini açıklayan Ayyıldız, "Bunun için ağrıya ne sebepten olabilecek durumlardan kaçınmak lazım gelir . Susuz kaldığımızda vücudumuzun biyoritmi bozulur. Vücudumuz yaz aylarında terleme dolayısıyla başka mevsimlerde olduğundan çok fazla daha çok su kaybeder. Aksi belirtilmedikçe su tüketimimizi artırmalıyız.

Alkol vücuttaki su miktarını düşürerek kafa ağrısına ne sebepten olur. Sıcak hava, güneş ışınlarının daha etkili olduğu 11.00- 16.00 saatleri arası mümkün olduğunca güneşe maruz kalmamalıyız. Başımızı kenarları geniş şapkalarla korumalı uygun güneş gözlüklerini tercih etmeliyiz. Klimaların bilinçsiz kullanımı kafa ağrısına ne sebepten olmaktadır. Klimamızı doğru ve verimli kullanmaya itina göstermeliyiz. Klimanın üflediği soğuk hava ile direk temastan kaçınmalı ortamı serinletecek biçimde hava yönlendirmesini sağlamalıyız. Sıcak duşun etkisi her ne kadar rahatlatıcı gibi algılansa da bilhassa sabahları alınan sıcak duş, düşük olan gövde ısısını aniden yükselterek kan basıncının artmasına ne sebepten olur.

Bu tip kafa ağrısı genel itibarla duş esnasında hissedilmeye başlar. Kuaförde başınızı geriye doğru atarak kuvvetin boynunuzdaki sinirlere baskı yapmasına ne sebepten olursunuz. Sinirlere gercekleşen baskının ne sebepten olduğu bu sançı , birkaç gün akabinde hissedilir ve önceki vakit yüzünden sebebi tahmin edilmez. Saçları sıkı sıkıya toplamak kafa derisinin ve sinirlerin gerilimine ne sebepten olur. Bunun sonucunda kafa ağrısı meydana gelir.

Kaygı çeken, günlük hadiseler yüzünden çok düşünen, daimi korkan ve mutsuz insanlarda migren tipi kafa ağrıları daha sık gözlenmektedir. Uykusuzluk kişide sinirlilik mutsuzluk haline ne sebepten olur. Bu vaziyet kişinin hormonal yapısını değiştirir. Bazen bütün güne dağılan kafa ağrılarının bir sebebi uykusuzluktur. Sigara pek çok fazla hastalık gibi kafa ağrılarında önemli nedenlerinden biridir" diye belirtti .

arcaajans.com
Son Güncelleme: 13.07.2015 02:01
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.