Öne Çıkanlar cansel ve eser bekçi alımı Hadise Açıkgöz işsizlik maaşı açık lise

Bronzlaşırken Güneş'in Zararların'dan Korunun
 Tansiyon hastalarının özellikle dikkat etmesi gerektiğini. Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde güneşlenmenin cilt kanseri riskini artırdığına dikkat çeken uzmanlar, özellikle 11.00-15.00 saatleri arasında denize ve havuza girilmemesini öneriyor. D vitamini ihtiyacını gidermek ve kemiklerin sağlamlaşması için güneşlenmenin şart olduğunu belirtti.

Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’ye de kanser vakalarında artış gözleniyor. Sık görülmeye başlayan türlerden biri olan cilt kanseri de her yıl binlerce insanı pençesine düşürüyor. Uzmanlar ise özellikle yaz aylarıyla birlikte güneşin zararlı ışınlarının cilt kanseri riskini artırdığına dikkat çekerek, vatandaşları özellikle öğle saatlerinde güneşe maruz kalmamaları konusunda uyarıyor.

Güneşlenirken bunlara dikkat

Dik gelen güneş ışınlarının cilt kanserine zemin hazırladığına dikkat çeken Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Orhan Kaşlıoğlu, bu mevsimin insanların güneşten istifade ettikleri aylar olduğunu, vücudun D vitamini ihtiyacını gidermek ve kemiklerin sağlamlaşması için güneşlenmenin şart olduğunu belirterek, şunları söyledi:

Bu saatlerde güneşe çıkmayın

“İnsanlar hem güneş ihtiyacını karşılamak, hem de eğlenmek amacıyla deniz ya da havuzlara gitmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken husus, güneşin tepede olduğu saat 11.00 ile 15.00 arası güneş altında durmamak lazım. Bu saatlerde dik gelen güneş ışınları aynı zamanda cilt kanserlerinin de oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Bu yüzden güneşin tepede olduğu saatlerde güneşlenilmemesini, havuz ya da denize girilmemesini öneriyoruz” dedi.

Tansiyon hastalarının güneşlenmesi sakıncalı

“Güneşlenmek isteyenler sabah saat 11.00’e kadar ve akşamüstü saat 16.00’dan sonra güneşlenmelerini tavsiye ediyoruz. Tansiyon hastalarının güneşlenmesi sakıncalı olduğu için tavsiye etmiyoruz. Tansiyonları yükselerek güneş çarpmalarına sebep olabiliyor. Aynı zamanda güneşte uzun süre kalarak tuz ve su kaybına bağlı bir takım metabolizma bozuklukları ortaya çıkabiliyor, kramplar oluşup, tansiyon düşebiliyor. Bu yüzden uzun süre güneşte kalmamak, uzun süre terlememek, tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmak gibi tedbirlere başvurmakta fayda var.”

trtturk.com
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.