Öne Çıkanlar icra katibi cesur yürek güneşin kızları hanife umut aşkı eba giriş

Polis Özel Harekat Parkuru Barfiks Çekme Etabı Detayları
10 Bin Özel Harekat Polisi alımlarında, adaylar fiziksel yeterlilik parkuru için heyecanla bekliyor. Perkurun açıklanmasının ardından, adaylar parkurdaki en iyi dereceyi yapabilmek için, çalışmalarına devam ediyorlar. Adaylar parkura başlarken, orada bulunan kameraya dönüp kendilerini tanıtacaklar ve sonrasında parkura başlayacaklar. Adaylar parkuru en geç 50 saniyede bitirmeliler. Parkurdan 100 tam puan için ise 42 saniye ve altı sürelerde parkurun tamamlanması gerekiyor.

Adaylar İlk Olarak: Paralel bar etabına girecekler...

http://www.haberdobra.com/gundem/19-donem-poh-fiziksel-yeterlilik-sinavinda-paralel-bar-etabi-h8941.html

Adaylar İkinci Olarak: Sıçrama tahtası etabına girecekler:

http://www.haberdobra.com/gundem/poh-alimlari-fiziksel-yeterlilik-parkurunda-sicrama-tahtasi-etabi-h8943.html

Adaylar Üçüncü Olarak: Lastik içerisinden geçme etabına girecekler:

http://www.haberdobra.com/3sayfa/poh-fiziksel-parkurda-lastik-icerisinden-gecme-etabi-nasil-olacak-h8946.html

Adaylar Dördüncü Olarak: Ağırlık Taşıma etabına girecekler:

http://www.haberdobra.com/3sayfa/poh-fiziksel-yeterlilik-parkurunda-agirlik-tasima-etabi-bolumu-h8949.html

Adaylar Beşinci Olarak: Takla Atma etabına girecekler:

http://www.haberdobra.com/3sayfa/19-donem-poh-fiziksel-yeterlilik-sinavi-takla-atma-etabi-h8951.html

Adaylar Altıncı Olarak: Denge Aleti etabına girecekler:

http://www.haberdobra.com/3sayfa/19-donem-poh-alimlarinda-denge-aleti-etabi-h8955.html7

Adaylar sonraki aşamadı ise Barfiks Çekme Etabına gelecekler. Adayların beş tane barfiks çekmesi gerekiyor. Çekilmeyen her barfiksin 2 saniye cezası olacak.

Barfiks çekme etabı; Yüksekliği 235 cm, direklerinin arası en az 120 cm, en fazla 2 metre, barfiks üst demir kalınlığı bir parmak (1 inch= 2,54 cm olan) olarak tabir edilen barfiks üst demirini aday yakalayacak ve nizami olarak yani (5) beş kez çenesini üst demire değdirecek şekilde barfiks çekecektir. Aday barfiks üst demirini tutmada ellerinin yönünü istediği şekilde tutabilir. Aday barfiks çekme sırasında ellerini bırakıp yere düşmesi durumunda kaldığı yerden devam edecektir. Barfiks çekme esnasında kol açısı 90 ve daha az açıda dar olursa her hataya ceza karşılığı olarak bitiş süresine 1 (bir) saniye ilave edilecektir. Nizami olabilmesi için adayın kolları barfiks çekme esnasında tam açılmış yani 180 dereceye yakın bir açıda olacaktır. Her eksik bırakılan veya çekilmeyen barfiks için ceza karşılığı olarak bitiş süresine 2 (iki) saniye ilave edilecektir.



Adaylar 10 Bin Özel Harekat Polisi olabilmek için büyük bir efor sarf edecekler. Adaylar, spor salonlarında yaptıkları çalışmalara devam ediyorlar.




 
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.