Öne Çıkanlar fenerbahçe euroleague evde tatlı tarifi orgeneral akın öztürk ayakkabı dünyası kampanya hande ve adnan

PÖH Fiziksel Yeterlilik Parkurunda Ağırlık Taşıma Etabı Bölümü
Polis Özel Harekat alımlarında toplam 72 metre uzunluktaki parkuru 50 saniye içerisinde tamamlamaya çalışacak olan adaylar için, geçmeleri gereken aşamadan birisi de ağırlık taşıma etabı olacak. Adaylar ağırlık taşıma etabında ter dökecekler.

Adaylar İlk Olarak: Paralel bar etabına girecekler...

http://www.haberdobra.com/gundem/19-donem-poh-fiziksel-yeterlilik-sinavinda-paralel-bar-etabi-h8941.html

Adaylar İkinci Olarak: Sıçrama tahtası etabına girecekler:

http://www.haberdobra.com/gundem/poh-alimlari-fiziksel-yeterlilik-parkurunda-sicrama-tahtasi-etabi-h8943.html

Adaylar Üçüncü Olarak: Lastik içerisinden geçme etabına girecekler:

http://www.haberdobra.com/3sayfa/poh-fiziksel-parkurda-lastik-icerisinden-gecme-etabi-nasil-olacak-h8946.html

Adaylar dördüncü aşama olarak ise, Ağırlık Taşıma Etabında parkura devam edecekler.

İşte  Ağırlık Taşıma Etabı hakkında bilgi:



Ağırlık taşıma etabı; Ağırlık taşıma etabında, adaylar için 30 Kg (15x2) ağırlığındaki, iki kum torbasını aralarında 10 metre mesafe bulunan iki dubanın dışından dolaşarak taşıyacak ve ağırlıkları taşımaya başladığı noktaya bırakacaktır. Adayın ağırlıkları aldığı noktadaki dubanın dışından dolaşmamasının ceza karşılığı bitirme süresine 1 (bir) saniye ilave edilecektir. Ayrıca aralarında 10 metre mesafe bulunan dubalardan ikincisinin arkasından dolaşarak tamamlamayan, herhangi bir mesafeden dönen ve yarım bırakan aday bu istasyonu tamamlamamış sayılır ve diskalifiye edilerek elenir. Ağırlıkları 10 metrelik mesafeyi tamamlayarak aldığı yere bırakan aday, dubanın içerisinden geçerek diğer istasyona geçmesi halinde bitirme süresine ceza karşılığı olarak 1 (bir) saniye ilave edilecektir.  

Adayın dubaların arkasından dolaşırken dubalardan herhangi birini devirmesi halinde bitirme süresine ceza karşılığı olarak 1 (bir) saniye ilave edilecektir. 

Fiziksel yeterlilik parkurunda, herhangi bir aşamayı yapmayan ya da yapamayan aday direkt olarak elenecek. 42 saniye ve daha altı bir sürede parkuru tamamlayan aday 100 tam puan alacak. 50 saniyeden fazla sürede parkuru tamamlayan adaylar ise direkt olarak elenecekler.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.